Séance coaching avec la jeune joueuse de badminton
On a commencé par une séance escalade avec pour objectif :
* la confiance en soi
* la gestion du stress
* trouver la solution pour réaliser la voie
* quand ca ne passe pas trouver une autre solution
* la persévérance
Dans la dernière voie elle s’est mis un gros combat pour effectuer un passage. Elle a persévéré et trouver la solution pour enchainer la voie !
BRAVO à elle !
Puis nous sommes allés faire une séance de badminton ou elle m’a fait faire plein d’exercices avec explication à chaque fois.
On s’est régalé !
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