Fred Bruneau

Introduction Les neurosciences fascinent. Elles intriguent. Elles font vendre. Mais elles sont aussi victimes d’une chose très humaine : la simplification excessive .Depuis des années, des croyances fausses sur le cerveau — les neuromythes — circulent partout : en entreprise, en coaching, dans l’éducation, dans le sport… et même dans le développement personnel. Le problème ?Ces mythes sont séduisants, mais ils faussent notre compréhension du mental et empêchent parfois d’ad

“L’estime de soi, c’est la base sur laquelle repose tout le reste.” L’estime de soi n’a rien à voir avec l’ego. Ce n’est pas “se la raconter” ou “se croire meilleur que les autres”. C’est simplement croire en sa propre valeur , même quand tout vacille. C’est cette petite voix intérieure qui dit : “Tu peux y arriver.” Quand elle est solide, tout devient plus simple : la confiance, la motivation, la persévérance. Mais quand elle s’effrite, chaque difficulté devient une montagne

Test du GIGN : l’épreuve du lavoir, là où le mental fait la différence On en parle souvent comme de l’épreuve mythique des sélections...

Les réseaux sociaux et la dopamine