Fred Bruneau

“L’estime de soi, c’est la base sur laquelle repose tout le reste.” L’estime de soi n’a rien à voir avec l’ego. Ce n’est pas “se la raconter” ou “se croire meilleur que les autres”. C’est simplement croire en sa propre valeur , même quand tout vacille. C’est cette petite voix intérieure qui dit : “Tu peux y arriver.” Quand elle est solide, tout devient plus simple : la confiance, la motivation, la persévérance. Mais quand elle s’effrite, chaque difficulté devient une montagne

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