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Les réseaux sociaux et la dopamine
Les réseaux sociaux et la dopamine
fredbruneau74
27 janv.3 min de lecture
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La marche, notre alliée oubliée
Les bienfaits de la marche
fredbruneau74
30 déc. 20241 min de lecture
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Faut-il avoir de l'ego ?
Gestion mentale, faut il avoir de l'ego
fredbruneau74
21 déc. 20242 min de lecture
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Les 5 éléments pour améliorer son bien-être psychologique
Les 5 éléments pour améliorer son bien-être psychologique Pour améliorer son bien-être psychologique, il est essentiel de comprendre et...
fredbruneau74
11 déc. 20244 min de lecture
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Les 4 étapes du travail sur soi.
Travailler sur soi en 4 étapes
fredbruneau74
12 nov. 20242 min de lecture
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Gestion mentale, pourquoi le travail sur l’estime de soi demande du temps ?
L'estime de soi c'est apprendre à s'aimer
fredbruneau74
9 oct. 20242 min de lecture
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Gestion Mentale les croyances
En gestion mentale quand on dit "je me parle à moi même" qui est je et qui est moi même ? C'est une question qui touche au cœur de la...
fredbruneau74
3 oct. 20242 min de lecture
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Pourquoi regarder les Jeux olympiques est bon pour notre santé
https://sosoir.lesoir.be/pourquoi-regarder-les-jeux-olympiques-est-bon-pour-notre-sante #gestionmentale #coachingsportif ...
fredbruneau74
6 août 20241 min de lecture
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La Technique d'Optimisation du Potentiel (TOP)
Voici un outil que j'utilise aussi bien pour les entreprises que pour les individuelles la TOP. La gestion mentale est une discipline...
fredbruneau74
26 juil. 20242 min de lecture
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Estime de soi
L'estime de soi
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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Les rituels chez les sportifs
Les rituels et les sportifs
fredbruneau74
26 mai 20242 min de lecture
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Le syndrome de l'imposteur
Le syndrome de l'imposteur chez les sportifs
fredbruneau74
26 mai 20242 min de lecture
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Les puzzles et la gestion mentale
Les puzzles et la gestion mentale en sport
fredbruneau74
26 mai 20242 min de lecture
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Séance coaching en sport
Séance coaching gestion mentale sport
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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Test d’entrée au GIGN
Je coach un gendarme qui prépare le test d’entrée au GIGN et un policier qui prépare le test d’entrée au RAID. Ca se déroule sur 1...
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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SAR (Système d'Activation Réticulaire)
La gestion mentale et le sport
fredbruneau74
26 mai 20242 min de lecture
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Les neurones miroirs
Les neurones miroirs
fredbruneau74
26 mai 20242 min de lecture
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La préparation mentale pour qui ? pourquoi ?
Super explication sur la gestion mentale à haut niveau https://www.youtube.com/watch?v=23r1M-0Vtwohttps://www.youtube.com/watch?v=23r1M-0...
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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Coaching badminton
Coaching en gestion mentale badminton
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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Gestion mentale dans le sport
Reportage sur la gestion mentale dans le sport
fredbruneau74
26 mai 20241 min de lecture
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